IronMan Юный Атлет Протеин №1 5200гр. с креатином

Протеин №1 с креатином Junior – источник натурального растительного белка для активно тренирующихся людей. Протеин на основе соевых концентратов даст организму все необходимое для роста, восстановления и питания тканей. Смесь усилена креатином и витаминным комплексом.

Под торговой маркой Junior (Юный Атлет) выпускается два вида протеина на основе соевого белка:

• Протеин №1 с креатином - базовая формула была обогащена моногидратом креатина, который повышает силу и выносливость, обеспечивая более интенсивные тренировки и ускоренный синтез мышечного протеина путем увеличения числа сателитных клеток, обуславливающих деление.
• Протеин №1 - протеиновый продукт на основе соевого белка содержит важнейшие витамины и минералы, выпускается со вкусом шоколад, купить протеин можно в упаковках по 400 грамм, 800 грамм, 3,2 кг и 5,2 кг.

Действие

Креатин можно приобрести в виде самостоятельной спортивной добавки, а можно получать вместе с порцией белкового коктейля. Первый вариант - загрузку креатином, как правило, практикуют опытные спортсмены. Второй вариант - прием креатина без фазы загрузки подразумевает поступление в организм небольших доз креатина моногидрата по 3-5 грамм от месяца до полугода.

Протеин - основной компонент всех живых клеток и присутствует практически во всех органах, включая мышцы. Если ваши мышцы не будут получать дополнительный белок, они никогда не смогут увеличиться в размерах, несмотря на силовую работу в тренажерном зале.

Протеины на основе соевых концентратов являются более бюджетным вариантом получения дополнительного белка в сравнении с молочными смесями. Кроме того, растительный белок отлично подходит вегетарианцам и людям, не переносящим лактозу (молочный сахар).

Соевый протеин богат аргинином - примерно 8 грамм на 100 граммов белка. Эта аминокислота улучшает кровоснабжение, обеспечивая накачку мышц. О важности аргинина говорит и тот факт, что аминокислота выпускается в виде отдельной пищевой добавки.

Соевый белок в больших количествах содержит такие ценные вещества, как сапонины и фитостеролы, усиливающие иммунитет и способные поддерживать в пределах нормы уровень холестерина.

Как принимать

Протеин №1 с креатином Junior рекомендуется принимать по две порции в день: одну порцию за час до тренировки, а вторую сразу же после нее. Не пропускайте прием протеина в дни отдыха.

Чтобы приготовить одну порцию напитка растворите 50 граммов белковой смеси в 200 мл воды или молока. Соевый протеин очень полезен женщинам, они могут принимать его без ограничений, атлетам мужского пола рекомендуется принимать соевый белок кратковременными курсами по 30-60 дней .

Ингредиенты: креатина моногидрат, соевые концентраты, пальмовое масло, кукурузное масло, подсластитель, пищевые волокна Nexira, Франция, натуральный или искусственный ароматизатор, смесь витаминов DSM Nutritional Products, Швейцария.

Содержание порции Протеина № 1 с креатином Junior

Витамины и минералы в порции протеина

Аминокислотный состав 100 грамм белка